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Yoga für den Mann

18,00 €
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Gebunden
EAN / 13-stellige ISBN: 978-3485011655
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Klappentext

Mentale Stärke, Kraft und Konzentration mit dem Yoga-Lehrer der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft.

Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen. So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken. Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit.

Artikeldetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3485011655
10-stellige ISBN 3485011657
Verlag Nymphenburger Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. März 2009
Seitenzahl 128
Illustrationsbemerkung mit Farbfotos
Format (L×B×H) 22,1cm × 16,3cm × 1,5cm
Gewicht 476g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7%
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