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Im Einklang mit sich selbst

Die eigenen Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
18,00 €
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Taschenbuch
EAN / 13-stellige ISBN: 978-3843609920
Verlag: Patmos-Verlag
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Klappentext

Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach. Und diese Bedürfnisse zu erfüllen, auch nicht. Beides gehört jedoch zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben. Die körperlichen und seelischen Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Beziehung oder Selbstwertschutz dürfen nicht vernachlässigt werden. Menschen, die wissen, wie diese Bedürfnisse befriedigt werden können, sind weniger manipulierbar und können ihr Leben aktiver gestalten. Mit Hilfe von vielen Reflexionsfragen und praktischen Übungen ermöglicht die erfahrene Psychotherapeutin Cornelia Dehner-Rau den Leserinnen und Lesern, Wege zu finden, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sich auf die Suche nach den eigenen Kraftquellen zu machen.

Autoreninformationen

DR. MED. CORNELIA DEHNER-RAU, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, arbeitet seit 2017 als Oberärztin in der Psychosomatik der Klinikgruppe Heiligenfeld in Bad Kissingen. Davor war sie über 15 Jahre an der Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin des Evangelischen Krankenhauses Bielefeld tätig. Einer ihrer Arbeitsschwerpunkte ist die Behandlung von Menschen mit Traumafolgeerkrankungen.

Artikeldetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3843609920
10-stellige ISBN 3843609926
Verlag Patmos-Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 12. März 2018
Seitenzahl 184
Format (L×B×H) 22,1cm × 14,1cm × 1,7cm
Gewicht 270g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7%
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