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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

Die besten Übungen für den ganzen Körper
24,99 €
über 100 Stück auf Lager
Gebunden
EAN / 13-stellige ISBN: 978-3830482444
Verlag: Trias
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Klappentext

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach in dem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.

Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.

Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.

Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen.

Autoreninformationen

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik MedCenters Zürich. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind allesamt Bestseller. "Medical Yoga" und "Gut zu Fuß ein Leben lang" sind seine erfolgreichsten Werke bei TRIAS.

Bea Miescher ist Fachjournalistin und Physiopädagogin. Sie publiziert für Spiraldynamik und ist Mitbegründerin der Fuß-Schule für Kinder. Sie vermittelt Anatomie als Abenteuerreise durch den menschlichen Körper und macht sie auch für Laien erleb- und

Artikeldetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3830482444
10-stellige ISBN 3830482442
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 17. Juni 2015
Seitenzahl 272
Beilage gebunden (FH),DVD
Format (L×B×H) 25,0cm × 18,1cm × 2,2cm
Gewicht 731g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7%
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