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Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out
19,99 €
10 Stück auf Lager
Audio-CD
EAN / 13-stellige ISBN: 978-3862313914
Lieferung bis Mi, 21.Aug. (ca. ¾), oder Do, 22.Aug. (ca. ¼): bestellen Sie in den nächsten 2 Stunden, 27 Minuten mit Paketversand. Siehe Details.
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Klappentext

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter >Resilienz<, einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.

Lesung mit Ulrike Hübschmann
4 CDs | Laufzeit ca. 320 min

Autoreninformationen

Die Sprecherin Ulrike Hübschmann wurde 1963 in Potsdam geboren. Ihrer Ausbildung an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin folgten zahlreiche Theater- und Filmengagements. Sie hat bereits zahlreiche Hörbücher eingelesen, zuletzt »Ein ganzes halbes Jahr« von Jojo Moyes. Für den DAV hat sie u. a. »Kindheiten« von Michaela Schonhöft und die Ratgeber von Barbara Sher gelesen.

Artikeldetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3862313914
10-stellige ISBN 3862313913
Verlag Audio Verlag Der GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 1. Februar 2014
Laufzeit 5h 20min 0sec
Format (L×B×H) 14,1cm × 12,4cm × 1,2cm
Gewicht 109g
Gattung Hörbuch
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7%
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