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Feldenkrais

Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch
Autor: Carola Bleis
6,95 €
28 Stück auf Lager
Taschenbuch
EAN / 13-stellige ISBN: 978-3843450607
Verlag: Schirner Verlag
Lieferung bis Mo, 22.Jul. (ca. ¾), oder Di, 23.Jul. (ca. ¼): bestellen Sie in den nächsten 17 Stunden, 35 Minuten mit Paketversand. Siehe Details.
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Klappentext

Feldenkrais mobilisiert Körper und Geist. Feine Bewegungsimpulse eröffnen dem Übenden neue Möglichkeiten, sich und seinen Körper genauer wahrzunehmen und einschränkende Bewegungsgewohnheiten abzulegen. Zudem werden die Gehirnfunktion angeregt und der Körper entspannt. Carola Bleis beschreibt die Feldenkrais-Methode kurz und für den interessierten Laien gut nachvollziehbar. Ansprechende Fotos veranschaulichen die Abläufe der Übungen. Die Kurzlektionen erlauben es dem Leser, auch zwischendurch zu praktizieren und so die Bewegung in kleinen Einheiten in seinen Tagesablauf einzufügen.

Autoreninformationen

Carola Bleis arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Dozentin für Bewegungs- und Entspannungstherapien mit dem Schwerpunkt ganzheitliche Bewegungsformen. Sie ist ausgebildete Feldenkrais- und Yogalehrerin und unterrichtet an unterschiedlichen Institutionen der Erwachsenenbildung. Zudem leitet sie Weiterbildungen und Seminare. Seit 2002 schreibt sie Fachbücher und Artikel für unterschiedliche Fachzeitschriften der Bewegungslehre.

Artikeldetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3843450607
10-stellige ISBN 3843450609
Verlag Schirner Verlag
Sprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage Neuauflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 7. Februar 2013
Seitenzahl 96
Format (L×B×H) 16,5cm × 11,3cm × 0,7cm
Gewicht 105g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7%
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