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Achtsamkeit für Anfänger/m. CD

Autor: Jon Kabat-Zinn
Übersetzung: Mike Kauschke
24,90 €
über 100 Stück auf Lager
Gebunden
EAN / 13-stellige ISBN: 978-3867811002
Verlag: Arbor Verlag
Lieferung bis Fr, 28.Jun. (ca. ¾), oder Sa, 29.Jun. (ca. ¼): bestellen Sie in den nächsten 14 Stunden, 58 Minuten mit Paketversand. Siehe Details.
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Klappentext

Seit seinem Erscheinen vor vier Jahren ist Achtsamkeit für Anfänger einer unserer meistverkauften Titel. Nun erscheint das Buch in umfänglich erweiterter und komplett neu überarbeiteter Form. Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen von Gesund durch Meditation legt Jon Kabat-Zinn mit Achtamkeit für Anfänger das aktuelle Buch zur Einführung in die MBSR-Praxis vor. Das Praxisprogramm liegt dem Buch auf zwei Audio-CDs bei.Wir haben die Neuerscheinung des Buches zum Anlass genommen, die bereits unter gleichem Titel erschienenen geführten Übungen und Meditationen in einer erweiterten Form mit Lienhard Valentin neu einzusprechen und um einen deutschsprachigen Bonustrack, der von Jon Kabat-Zinn selbst gesprochen wird, zu erweitern.Mit Achtsamkeit für Anfänger bietet Jon Kabat-Zinn einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch den Freunden seiner Arbeit und den Teilnehmern von MBSR-Kursen vermag dieses grundlegende CD-Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein.Die neue, deutlich erweiterte Ausgabe des Arbor-Klassikers wird im Frühjahr 2013 erscheinen. Die Übungen dieses Standardwerks wurden erweitert und neu eingesprochen. Begleitet wird die Doppel-CD von einem rund 220-seitigen Buch, das in die Arbeit von Jon Kabat-Zinn einführt.

Artikeldetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3867811002
10-stellige ISBN 3867811008
Verlag Arbor Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. April 2013
Seitenzahl 179
Format (L×B×H) 21,8cm × 15,4cm × 2,0cm
Gewicht 401g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Esoterik, Anthroposophie
Mehrwertsteuer 7%
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