Yoga hilft bei psychischen Problemen – Evelyn Horsch-Ihle | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Yoga hilft bei psychischen Problemen

Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

Taschenbuch 07/2018
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Autoreninformationen

Evelyn Horsch-Ihle ist seit mehr als 30 Jahren Yoga- und Meditationslehrerin. In ihrem Yogazentrum in Eckernförde arbeitet sie vor allem mit Frauen an den Themen "Weibliche Spiritualität" und "Heilung".

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3866164352
10-stellige ISBN 3866164351
Verlag Via Nova, Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 12. Juli 2018
Seitenzahl 224
Illustrationsbemerkung 125 farbige Fotos
Format (L×B×H) 16,8cm × 11,8cm × 1,4cm
Gewicht 256g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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