Yoga für die Verdauung – Leppert Kerstin | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Yoga für die Verdauung

Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen ...

Gesundheit wohnt im Darm!
Magen- und Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Durchfall sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Stress, emotionale Belastung, falsche Ernährung und Bewegungsmangel.
Yoga bietet effektive Maßnahmen und praktische Hilfe. Kerstin Leppert stellt Körper- und Atemübungen vor, die entspannen, die Bauchorgane massieren, den Darm reinigen und so die Verdauung unterstützen.
Außerdem erläutert sie die yogischen Grundsätze ausgewogener Ernährung und gibt zahlreiche Tipps für eine geregelte Verdauung.

Gebunden 01/2014
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Autoreninformationen

Kerstin Leppert ist Kundalini-Yoga-Lehrerin. Als verantwortliche Redakteurin betreut sie außerdem ein Magazin für Yogalehrer. Im nymphenburger Verlag sind von ihr bereits "Das ErsteHilfebuch bei Liebeskummer", "Nie mehr Stress", "Nie mehr Schnupfen & Co.", "Erfüllter Sex mit Yoga" und "Fruchtbarkeitsyoga" erschienen. Kerstin Leppert lebt in Hamburg.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3485028110
10-stellige ISBN 3485028118
Verlag Nymphenburger Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 10. Januar 2014
Seitenzahl 64
Illustrationsbemerkung durchgehend farbig
Format (L×B×H) 18,6cm × 13,1cm × 1,3cm
Gewicht 199g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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