Yoga für den inneren Frieden – Tanja Seehofer | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Yoga für den inneren Frieden

In Harmonie mit den eigenen Gefühlen leben

Gefühle im Gleichgewicht.

Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon.
Stattdessen wollen wir nur Liebe erleben. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten und
anzunehmen.
Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. Mit ihrer fachkundigen Anleitung vermittelt sie hilfreiche Mentalübungen, verschiedene Yogaübungen, kurze Meditationen und tägliche Rituale. Basierend auf der indischen Spiritualität hat die beliebte Yogalehrerin auch indische Gottheiten mit einbezogen: Krishna, Vishnu, Lakshmi,Shiva etc. Sie alle können uns darin unterstützen, uns die umfassende Kraft der Gefühle zu Nutzen zu machen, Verantwortung dafür zu übernehmen und mit ihrer Unterstützung zu mehr Authentizität und Reife zu gelangen.

Taschenbuch 05/2017
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Autoreninformationen

Tanja Seehofer absolvierte eine Yogaausbildung bei AIRYOGA in München. Seit einigen Jahren unterrichtet sie nun erfolgreich im In- und Ausland und ergänzt ihre Stunden mit Aspekten aus dem
Mentaltraining, Human Energetik, Quantenphysik und Meditation.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3864101441
10-stellige ISBN 3864101441
Verlag Windpferd Verlagsges.
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 16. Mai 2017
Seitenzahl 152
Illustrationsbemerkung 31 farbige Fotos
Format (L×B×H) 22,1cm × 16,9cm × 1,5cm
Gewicht 404g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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