Autor/in: Rita Trieger

Yoga 50 plus

Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

Gebunden 05/2013

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Autoreninformationen

Rita Trieger ist Chefredakteurin bei "Fit" und "Fit Yoga". Sie lebt in New York und unterrichtet Yoga und Meditation seit über20 Jahren.

Bilder / Auszüge

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN	978-3809430025
10-stellige ISBN	3809430021
Verlag	Bassermann, Edition
Sprache	Deutsch
Editionsform	Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart	Gebunden
Erscheinungsdatum	28. Mai 2013
Seitenzahl	176
Illustrationenbemerkung	mit 315 Farbfotos
Format (L×B×H)	18,9cm × 23,2cm × 1,4cm
Gewicht	552g
Warengruppe des Lieferanten	Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer	7% (im angegebenen Preis enthalten)

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Also Ihr Engagement und Service berühren mich echt, vor allem diese prompte Kommunikation. Das hat heute schon Seltenheitswert!
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