WortWerk: Das Journaling-Buch für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude – Gabriele Andler | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Gabriele Andler
Autor/in: Gabriele Andler

WortWerk: Das Journaling-Buch für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude

Arbeitsbuch

Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen.
Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen.
Alles beginnt im Kopf!
Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Taschenbuch 08/2019
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Autoreninformationen

Gabriele Andler arbeitet international als Coach und Trainerin. Neben der Leitung ihres Instituts für Achtsamkeit und Yoga schreibt sie Gedichte und nutzt die Kraft des Wortes zum bewussten und unbewussten Ausdruck.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3981940350
10-stellige ISBN 3981940350
Verlag attention.rocks
Sprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 09. August 2019
Seitenzahl 168
Format (L×B×H) 21,0cm × 15,1cm × 1,7cm
Gewicht 331g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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