Wie du bewirkst, dass dir Gutes geschieht – Marian Rojas Estapé, Birgit Irgang | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Marian Rojas Estapé
Übersetzung: Birgit Irgang
Autor/in: Marian Rojas Estapé
Übersetzung: Birgit Irgang

Wie du bewirkst, dass dir Gutes geschieht

Verstehe dein Gehirn, steuere deine Gefühle und verbessere dein Leben

Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.
Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?
Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können - damit wir Gutes anziehen!
Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden »entgiftet«, sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.
Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.

Mit diesem Buch werden Sie:
den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,die beste Version von sich selbst erschaffen undGutes in Ihrem Leben möglich machen!

Taschenbuch 11/2020
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Autoreninformationen

Dr. Marian Rojas Estapé ist Psychiaterin. Sie studierte Medizin und Chirurgie an der Universität Navarra und arbeitet am Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas in Madrid, wo sie Menschen mit Angst, Depressionen, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen sowie Familien therapiert. Sie ist Gastprofessorin an der IPADE Business School in Mexiko und hält weltweit Vorträge.

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3969050231
10-stellige ISBN 3969050235
Verlag Yes Publishing
Sprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 10. November 2020
Seitenzahl 252
Format (L×B×H) 20,5cm × 13,5cm × 2,7cm
Gewicht 295g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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