Waldläufer-Wissen 2 – Kai Sackmann, Jessica Sackmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Kai Sackmann
Herausgeber: Jessica Sackmann
Autor: Kai Sackmann
Herausgeber: Jessica Sackmann

Waldläufer-Wissen 2

Outdoor-Hygiene

Dieses Buch ist der zweite Titel aus der beliebten Serie "Waldläufer-Wissen". Wenn man draußen in der Natur autark unterwegs ist, kreisen die Gedanken um so viele Dinge, dass man sich nur wenig um Themen wie die Körperhygiene kümmert. Eine vernachlässigte Körperhygiene läuft jedoch konträr zum Überlebensgedanken. Sich sauber und gesund zu halten bedeutet auch Krankheiten vorzubeugen und den Körper nicht zusätzlich unnötig zu schwächen. Nur so kann man volle Leistung bringen und überleben. In diesem Buch sollen Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie man seinen Körper in außergewöhnlichen Situationen hygienisch versorgen, schützen und somit "am Laufen" halten kann.

Dieses Buch beschäftigt sich mit der notwendigen und überlebenswichtigen Hygiene auf Outdoor-Touren und in Überlebenssituationen:

- Hygiene unterwegs -
Waschen; Seifenersatz; Fußpflege; Untersuchen & Absuchen; Parasiten & Blutsauger; Zahnpflege

- Hygiene in der Outdoor-Küche -
Sauberkeit beim Vorbereiten; Genußtauglichkeit; Zubereitung der Nahrung; Nahrungsmittel-Lagerung

- Gesunder Wasserhaushalt -
Mineralstoffbedarf; Sicheres Trinkwasser finden; Abkochen zur Aufbereitung

- Die Notdurft -
Vorbereitungen; Sitze und Donnerbalken; Säuberung und danach; Das kleine Geschäft; Spezielle weibliche Hygiene

- Nützliche Heilpflanzen -
Aufzählung nützlicher Pflanzen

Taschenbuch 06/2015
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Autoreninformationen

Kai Sackmann (*1972) ist ein deutscher Buchautor und Video-Blogger. Sacki, wie er von Fans und Freunden genannt wird, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Bushcraft- und Survival-Themen. Er ist Autor von mehreren Büchern, die als Waldläufer-Wissen in der Outdoor-Szene beliebt sind. Sie bieten realistische Informationen für Outdoor-Begeisterte und natürlich auch jeden anderen Interessierten.

Weiterhin wandert Kai Sackmann häufig mehrere Tage und mit nur wenig Ausrüstung durch die deutsche Natur und filmt seine Erlebnisse dabei. Diese Videos werden auf seinem YouTube-Videoblog "kaisackmann" veröffentlicht.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3738616439
10-stellige ISBN 3738616438
Verlag Books on Demand
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 22. Juni 2015
Seitenzahl 108
Beilage Paperback
Format (L×B×H) 21,0cm × 14,8cm × 0,6cm
Gewicht 169g
Warengruppe des Lieferanten Naturwissenschaften - Naturwissenschaften allg.
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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