Waldbaden - Inspirationskarten für den Wald – Ulli Felber | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Ulli Felber
Autor/in: Ulli Felber

Waldbaden - Inspirationskarten für den Wald

- 40 Karten mit Anleitung

Eine Auszeit im Wald tut einfach gut - das ist weithin bekannt und sogar wissenschaftlich erwiesen. Aromatische Waldluft atmen, den Geräuschen am Waldboden und in weiter Ferne lauschen oder die Rinde eines Baumes befühlen - das alles ist Waldbaden und fördert das Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem und baut Stress ab. Wer nach neuen Ideen sucht, um die Zeit im Wald noch bewusster zu gestalten, findet auf diesen Karten einfache, kraftvolle Übungen für kleine Erholungspausen im Grünen. Achtsamkeits- und Atemübungen, Naturrituale und Baumbotschaften inspirieren dazu, den Wald tiefgreifend zu entdecken, zu erfahren und vor allem zu genießen.

Taschenbuch 03/2021
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Autoreninformationen

ULLI FELBER ist gebürtige Grazerin und studierte Kommunikationswissenschaften in Salzburg. Seit mehr als 15 Jahren ist sie als Werbetexterin tätig und absolvierte Ausbildungen zur Burn-out-Prophylaxe- Trainerin und Waldpädagogin sowie zur internationalen klinischen Waldtherapeutin nach der »International Nature and Forest Therapy Alliance« (INFTA). Sie bietet Einzeltrainings, Workshops und Ausbildungen zum Thema »Waldbaden« an und hat dafür viele Übungen selbst entwickelt. Ihr Übungskonzept erschien 2019 im »International Handbook of Forest Therapy«. www.waldwelt.at

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3843491563
10-stellige ISBN 3843491569
Verlag Schirner Verlag
Sprache Deutsch
Auflage 2. Auflage im Jahr 2021
Anmerkungen zur Auflage 2. Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 18. März 2021
Seitenzahl 40
Format (L×B×H) 15,7cm × 11,2cm × 3,0cm
Gewicht 290g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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