Umarme dich selbst! – Milka Reich | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Milka Reich
Autor: Milka Reich

Umarme dich selbst!

5 Minuten Berührung für Gesundheit und Gelassenheit

Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe ... und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung

Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter.

Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!

Taschenbuch 09/2019
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Autoreninformationen

Milka Reich ist 43 Jahre alt und lebt in Berlin. Seit über zwanzig Jahren beschäftigt sie sich mit Körperarbeit. Dazu gehören verschiedenste Therapieformen, Tantra und Massagen sowie Tanz und Yoga. Fast täglich sieht sie Menschen, die nach einer Berührungen aufatmen und sich endlich wieder spüren. "Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe, und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung", so die Autorin.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3404611102
10-stellige ISBN 3404611101
Verlag Lübbe
Sprache Deutsch
Originalsprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. September 2019
Seitenzahl 96
Originaltitel Umarme dich selbst!
Format (L×B×H) 15,5cm × 11,3cm × 1,2cm
Gewicht 115g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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