Autor/in: Shinzen Young

The Science of Enlightenment: How Meditation Works

Enlightenment-is it a myth or is it real? Across time and culture, inner explorers have discovered that the liberated state is a natural experience, as real as the sensations you are having right now.

Few teachers achieve clarity with the application of scientific inquiry to these states of consciousness like Shinzen Young. Now in paperback, The Science of Enlightenment makes Young's essential insights available to readers everywhere. The Science of Enlightenment merges scientific precision, Young's grasp of the source-language teachings of many spiritual traditions, and his rare gift for sparking insight upon insight through original analogies and illustrations. The result: an uncommonly lucid "Aha, now I get it!" guide to mindfulness meditation-how it works and how to use it to enhance our cognitive capacities, compassion, and experience of happiness independent of conditions.

For meditators of all levels and lineages, this multifaceted wisdom gem will be sure to surprise, provoke, illuminate, and inspire.

Taschenbuch 08/2018

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Autoreninformationen

Shinzen Young

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN	978-1683642121
10-stellige ISBN	1683642120
Verlag	SOUNDS TRUE INC
Sprache	Englisch
Editionsform	Taschenbuch
Einbandart	Taschenbuch
Erscheinungsdatum	01. August 2018
Seitenzahl	264
Format (L×B×H)	22,8cm × 15,1cm × 2,5cm
Gewicht	323g
Warengruppe des Lieferanten	Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer	7% (im angegebenen Preis enthalten)

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