The New McDougall Cookbook – John A. Mcdougall, Mary Mcdougall | buch7 – Der soziale Buchhandel
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The New McDougall Cookbook

300 Delicious Low-Fat, Plant-Based Recipes

The perfect gift for the health-conscious chef from the bestselling authors of The Starch Solution and The Healthiest Diet on the Planet.

Food is our most powerful medicine. And with this revolutionary program, the fat-free way to healthier eating has never been easier-or more delicious.

Thanks to John and Mary McDougall, countless health-conscious Americans have learned that our standard meat-heavy diet is hazardous to our health-and that the low-fat solution doesn't have to be low on taste. This collection of three hundred vegan, high-carbohydrate, virtually fat-free recipes offers a well-balanced, mouthwatering mix of fresh fruits, vegetables, legumes, and grains to help you lose weight, reverse illness, and do right by the environment. Inspired by dishes from around the world, the recipes use familiar ingredients and rely on simple and consistent preparation methods.

You will also find:
· An explanation of the groundbreaking McDougall Program and its nutritionally based approach to health,
· Easy-to-prepare recipes for nondairy drinks, dressings, and sauces that aren't based on oil,
· Ten simple steps to make a lighter version of your favorite recipes,
· An updated "McDougall-Okayed Packaged and Canned Products" list to help you shop with confidence.

E-Book 01/1997
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Autoreninformationen

John McDougall, M.D., is the author of many previous books, including  The McDougall Program, The McDougall Program for Maximum Weight Loss, and  The New McDougall Cookbook. His latest title is The  Healthiest Diet on the Planet: Why the Foods You Love-Pizza, Pancakes, Potatoes,  Pasta, and More-Are the Solution to Preventing Disease and Looking and Feeling  Your Best. He is the founder and director of the McDougall  Program at St. Helena Hospital in Napa Valley, California, and has a nationally  syndicated television show as well as a weekly radio program. He lives in Santa  Rosa, California.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-1101645130
10-stellige ISBN 110164513X
Verlag Penguin Publishing Group
Imprint Plume
Sprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub mit Adobe DRM
Copyright Digital Rights Management Adobe
Erscheinungsdatum 1. Januar 1997
Seitenzahl 416
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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