The How of Happiness – Sonja Lyubomirsky | buch7 – Der soziale Buchhandel
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The How of Happiness

A New Approach to Getting the Life You Want

Learn how to achieve the happiness you deserve

"A guide to sustaining your newfound contentment."-Psychology Today

You see here a different kind of happiness book. The How of Happiness is a comprehensive guide to understanding the elements of happiness based on years of groundbreaking scientific research. It is also a practical, empowering, and easy-to-follow workbook, incorporating happiness strategies, excercises in new ways of thinking, and quizzes for understanding our individuality, all in an effort to help us realize our innate potential for joy and ways to sustain it in our lives. Drawing upon years of pioneering research with thousands of men and women, The How of Happiness is both a powerful contribution to the field of positive psychology and a gift to people who have sought to take their happiness into their own hands.

E-Book 12/2007
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Autoreninformationen

SONJA LYUBOMIRSKY is professor of psychology at the University of California, Riverside. She received her B.A. from Harvard University and her Ph.D. in social psychology from Stanford University. Lyubomirsky and her research have been the recipients of many honors, including the 2002 Templeton Positive Psychology Prize and a multiyear grant from the National Institute of Mental Health. She lives in Santa Monica, California, with her family. Her second book, The Myths of Happiness, is now available in paperback.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-1101202807
10-stellige ISBN 1101202807
Verlag Penguin Publishing Group
Imprint Penguin Books
Sprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub mit Adobe DRM
Copyright Digital Rights Management Adobe
Erscheinungsdatum 27. Dezember 2007
Seitenzahl 384
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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