The Four-Day Win: End Your Diet War and Achieve Thinner Peace – Martha Beck | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Martha Beck
Autor/in: Martha Beck

The Four-Day Win: End Your Diet War and Achieve Thinner Peace

Martha Beck, the woman Psychology Today calls "the best-known life coach in America" shatters the myth that willpower is an effective weight-loss tool and introduces a revolutionary approach to lifetime leanness based on a series of "4-day wins" that work with any weight-loss program.

This paperback edition of Four-Day Win: End Your Diet War and Achieve Thinner Peace includes a workbook where readers can complete the book's many exercises, making it even easier to follow the program!

Taschenbuch 03/2008
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Autoreninformationen

MARTHA BECK, PHD, is a life coach and monthly columnist for O, The Oprah Magazine. She is the author of the bestsellers Finding Your Own North Star: Claiming the Life You Were Meant to Live and the memoir Expecting Adam.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-1594868122
10-stellige ISBN 1594868123
Verlag RODALE PR
Sprache Englisch
Anmerkungen zur Auflage First
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. März 2008
Seitenzahl 352
Format (L×B×H) 22,8cm × 15,3cm × 2,6cm
Gewicht 440g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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