The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self – Stefanie Stahl | buch7 – Der soziale Buchhandel
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The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

The breakthrough million-copy international bestseller about how to befriend your inner child to find happiness

We all want to be loved and to feel safe to express who we really are. But over time we grow estranged from what brings us our purest happiness--because everyday traumas, unyielding societal expectations, and the judgment of our parents and peers submerge our true self beneath layers of behaviors rooted in fear and shame and mistrust. In The Child in You, psychologist Stefanie Stahl guides you, step-by-step, through her therapeutic method that has helped millions to peel away these layers and reconnect with their inner child--both the shadow child, representing our deepest insecurities and the part of our self-esteem that is injured and unstable, and the sun child, representing our greatest joys and the part of our self-esteem that remains positive and intact.

The many examples and exercises in this book will help you discover your shadow child and sun child, identify which of the shadow child's dozen self-protection strategies are at work in you, and put into practice the array of proven self-reflection strategies to overcome negative influences and beliefs. Because it's never too late to have a happy childhood, or to bring your authentic self out from the shadows so you can embody your radiant individuality.

A PENGUIN LIFE TITLE

Taschenbuch 12/2020
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Autoreninformationen

Stefanie Stahl is a clinical psychologist and the bestselling author of more than ten books. She has had her own psychotherapy practice in Germany for more than twenty-five years and conducts seminars about self-esteem, love, and the fear of commitment. The Child in You has sold more than a million copies in Germany, where it was the #1 bestselling nonfiction book for three consecutive years, and has been translated into more than twenty languages.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-0143135937
10-stellige ISBN 0143135937
Verlag XK PENGUIN LIFE PENGUIN TR
Sprache Englisch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 29. Dezember 2020
Seitenzahl 352
Format (L×B×H) 19,7cm × 12,9cm × 1,5cm
Gewicht 254g
Warengruppe des Lieferanten Naturwissenschaften - Medizin, Pharmazie
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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