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Autor: Myatt Murphy
Autor: Myatt Murphy

Testosterone Transformation

Lose Belly Fat, Build Muscle, and Boost Sexual Vitality

A groundbreaking workout and diet plan that replenishes a man's testosterone levels, rebuilds his body, and remakes his life

Testosterone is the most crucial hormone in the male body--and every man's T levels begin a slow, steady decline as he ages. The result? Loss of strength and muscle mass. Poor sugar metabolism. Increased body fat, especially around the waist. Loss of T also affects red blood cell production, vitality, bone density, mental acuity, and sex drive. In short: It slowly chops a man down.

Testosterone Transformation helps a man produce higher levels of T and reverse the downward spiral. By eating the right foods and adopting a new exercise approach, any man at any age can transform his life by starting a positive chain reaction: Raise T levels through the strategies in this book, improve workouts, get stronger, improve workouts even more, get even stronger, and enable the body to use muscle to process sugar--instead of storing it as fat.

Testosterone Transformation is a life-changer: a serious exercise and strategic diet plan that uses the science of a man's own body to help him recharge his sex drive, increase vitality, and reduce health risks across the board.

E-Book 06/2012
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Autoreninformationen

MYATT MURPHY, a certified strength and conditioning specialist (CSCS), is the author of Men's Health's Ultimate Dumbbell Guide, The Men's Health Gym Bible, and Men's Health The Body You Want in the Time You Have.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-1609615338
10-stellige ISBN 1609615336
Verlag Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Imprint Rodale Books
Sprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub mit Adobe DRM
Copyright Digital Rights Management Adobe
Erscheinungsdatum 5. Juni 2012
Seitenzahl 320
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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