From Bulletproof creator and bestselling author Dave Asprey comes a revolutionary approach to anti-aging that will help you up your game at any age.
** New York Times Bestseller **
Dave Asprey suffered countless symptoms of aging as a young man, which sparked a life-long burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his forties, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before.
In Super Human, he shows how this is level of health and performance possible for all of us. While we assume we will peak in middle age and then decline, Asprey's research reveals there is another way. It is possible to make changes on the sub-cellular level to dramatically extend life span. And the tools to live longer also give you more energy and brainpower right now.
The answers lie in Dave's Seven Pillars of Aging that contribute to degeneration and disease while diminishing your performance in the moment. Using simple interventions-like diet, sleep, light, exercise, and little-known but powerful hacks from ozone therapy to proper jaw alignment, you can decelerate cellular aging and supercharge your body's ability to heal and rejuvenate.?
A self-proclaimed human guinea pig, Asprey arms readers with practical advice to maximize their lives at every age with his signature mix of science-geek wonder, candor, and enthusiasm. Getting older no longer has to mean decline. Now it's an opportunity to become Super Human.
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Dave Asprey is the creator of the hugely popular Bulletproof Coffee and founder of the Bulletproof company. A three-time New York Times bestselling author, he hosts the top-100 podcast Bulletproof Radio and has been featured in Men's Health, Outside magazine, Wired, and Vogue, and on Fox News, Nightline, The Dr. Oz Show, The Joe Rogan Experience, CNN, and hundreds more. Called the ?father of biohacking,? he's spent the last two decades working alongside world-renowned doctors, researchers, scientists, and mystics to unlock new levels of happiness and mental and physical performance. Dave is also an active investor in the wellness space, and is the founder and CEO of Bulletproof Media, Upgrade Labs, TrueDark, and 40 Years of Zen. For more, visit DaveAsprey.com.
EAN / 13-stellige ISBN | 978-0062882912 |
10-stellige ISBN | 0062882910 |
Verlag | HarperCollins |
Imprint | Bulletproof |
Sprache | Englisch |
Editionsform | Non Books / PBS |
Einbandart | E-Book |
Typ des digitalen Artikels | ePub mit Adobe DRM |
Copyright | Digital Rights Management Adobe |
Erscheinungsdatum | 08. Oktober 2019 |
Seitenzahl | 352 |
Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege |
Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
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Also Ihr Engagement und Service berühren mich echt, vor allem diese prompte Kommunikation. Das hat heute schon Seltenheitswert!
Urlsula G. aus Heidelberg
Ich möchte einfach mal wieder meine Hochachtung für Eure Arbeit aussprechen. Gestern Buch bestellt, heute bei mir, super verpackt, - einfach unglaublich wie zuverlässig und schnell Ihr seid, und das noch obendrauf auf Eure Mission, die ohnehin so bewundernswert ist... Ich bin weniger als ein Jahr vom Achtzigsten entfernt und deshalb besonders gerührt über Eure "altmodischen" und zwischenmenschlichen Tugenden.
Christa L. aus München
Sie und Ihr Team zeigen mit Ihrem Engagement, dass es Sinn macht, über den Tellerrand der reinen Ökonomie hinaus zu schauen.
Ich wünsche Ihnen viele treue Kunden und ein unüberhörbares Echo in der Medienwelt.
Heinz-Ulrich P. aus Aurich
Nie wieder bei den Ausbeutern von A... bestellen! Yeah! Ihr seid die Besten :-)
Marcella von der W. aus Berlin
Ich freue mich jedesmal, wenn ich Ihre Website öffne, dass es Sie gibt, neben all den Raffgeiern in der Wirtschaft. Als mich ein Freund, auf Ihre Seite aufmerksam machte, war ich erstaunt, dass es Menschen wie Sie gibt.
T.B.