Sport Planer - Sonderheft - Yoga – Adriane Schmitt-Krauß, bpa media GmbH | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Adriane Schmitt-Krauß
Herausgeber/in: bpa media GmbH
Autor/in: Adriane Schmitt-Krauß
Herausgeber/in: bpa media GmbH

Sport Planer - Sonderheft - Yoga

Der große Guide - Die 100 bekanntesten Yoga-Asanas

Alles, was für Anfänger/innen und Fortgeschrittene wichtig ist:

Neben den 100 bekanntesten Asanas findet sich in Der Große Yoga-Guide auch ein kleines YogaLexikon.
Und was hat es eigentlich mit dem berühmten Om oder dem Dritte Auge auf sich?

Stehend
Vom aufrechten Stand über den Krieger bis hin zum Kopfstand - hier kommen alle auf ihre Kosten.

Sitzend
Der Lotussitz dürfte auch Nicht-Yoga-Profis bekannt sein, aber wie sieht es mit dem Kamel oder der liegenden Acht aus?

Liegend
Liegen bedeutet nicht nur Entspannung - hier kommen Asanas wie die Eidechse, der liegende Twist oder auch der Schulterstand zum Einsatz.

Taschenbuch 09/2018
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Autoreninformationen

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe "simply kreativ" eine Vielzahl an Handarbeitspublikationen zum Stricken, Häkeln, Nähen, Patchwork & DIY herausbringt und mit der Jumbo Häkeln ein Sonderheft zum Thema XXL-Häkeln mit Supersize-Garnen aufgelegt hat.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 426-0466392132
Verlag NOVA MD
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 24. September 2018
Seitenzahl 130
Format (L×B×H) 27,9cm × 21,0cm × 1,0cm
Gewicht 466g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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