Selbstresonanz. Im Einklang mit sich selbst und seinem Leben – Sarah Peyton, Christine Sadler | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch
Autor: Sarah Peyton
Übersetzung: Christine Sadler
Autor: Sarah Peyton
Übersetzung: Christine Sadler

Selbstresonanz. Im Einklang mit sich selbst und seinem Leben

Erkenntnisse aus Neurobiologie, GFK und Traumaforschung

Resonanz als Weg der Heilung
Mit einem anderen Menschen in Resonanz zu sein bedeutet: Er versteht uns voll und ganz und betrachtet uns mit emotionaler Wärme und Großzügigkeit. Auch mit sich selbst kann man in Resonanz sein. Man kommt in Verbindung mit dem Körper, versteht, was im Gehirn passiert und kann die innere Stimme transformieren.
Die innere Stimme kann sehr kalt und kritisch sein. Verändert sie sich, wird also der innere Dialog eher warm und freundlich, hat dies Auswirkungen auf die Funktionsweise des Gehirns. Deshalb ist Sprache für die Autorin ein wichtiger Ansatzpunkt zur Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte. Das Buch bietet:
- neurologische Erkenntnisse,
- Wissen aus der Traumaforschung,
- Möglichkeiten einer empathischen Sprache,
- 14 geführte Meditationen, die helfen, einen Weg der Heilung zu beschreiten.

Taschenbuch 01/2020
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Autoreninformationen

Sarah Peyton ist zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Sie lehrt Neurowissenschaften und beschäftigt sich mit der Frage, wie unsere Art über die Welt zu denken sich auf die Welt auswirkt.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3955718343
10-stellige ISBN 3955718344
Verlag Junfermann Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Januar 2020
Seitenzahl 341
Format (L×B×H) 23,9cm × 17,2cm × 2,6cm
Gewicht 615g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer
Anzahl enthaltener Artikel Nettobetrag Steuersatz
1x Anteil Kt 32,57 € 5%
1x Anteil DL 3,62 € 5%
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