Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.
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| EAN / 13-stellige ISBN | 978-3485029902 |
| 10-stellige ISBN | 3485029904 |
| Verlag | Nymphenburger Verlag |
| Sprache | Deutsch |
| Editionsform | Hardcover / Softcover / Karten |
| Einbandart | Gebunden |
| Erscheinungsdatum | 13. Februar 2020 |
| Seitenzahl | 128 |
| Illustrationenbemerkung | 10 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos |
| Format (L×B×H) | 19,0cm × 12,1cm × 1,7cm |
| Gewicht | 202g |
| Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Esoterik, Anthroposophie |
| Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
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Also Ihr Engagement und Service berühren mich echt, vor allem diese prompte Kommunikation. Das hat heute schon Seltenheitswert!
Urlsula G. aus Heidelberg
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Birgit H. aus Troisdorf
Nie wieder bei den Ausbeutern von A... bestellen! Yeah! Ihr seid die Besten :-)
Marcella von der W. aus Berlin
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Carmen S.
Vielen Dank für die tolle Alternative zu amazon!
Johannes Wagner
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