Wer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben. Sie erhalten praktische Alltagsstrategien für Ihre Selbstfürsorge und erfahren, wie Sie Ihre Lebensbereiche so austarieren können, damit Sie langfristig gesund und zufrieden bleiben und sich Ihre Lebenslust erhalten.
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Käufer-Bewertung: Die Psychologin
Dieses kleine Buch enthält meiner Meinung nach viele wertvolle, klar und mit Leichtigkeit formulierte Tipps und Anregungen für Beruf und Freizeit, die aber weit über diese Lebensbereiche hinaus gehen und somit neben Selbstfürsorge zur Selbst-Entwicklung ermutigen
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Andrea L?nger ist M.A. und Diplom-Sozialp?dagogin und seit ?ber 16 Jahren als Trainerin und Coach t?tig. Sie vermittelt in ihren Trainings und Online-Seminaren Kompetenzen und Strategien zur Gesundheit am Arbeitsplatz, Work-Life Balance, Psychohygiene & Selbstf?rsorge, Resilienz, Stressbew?ltigung und Kommunikation sowie zu F?hrung und Gesundheit. Andrea L?nger ist Lehrbeauftragte an den Hochschulen Augsburg und M?nchen zu Gesundheitskompetenzen, Systemisches Coaching und Methoden f?r die soziale Gruppenarbeit. Sie ist Inhaberin der Lebenslustagentur in Augsburg und Autorin mehrerer B?cher rund um das Thema Lebenslust.
| EAN / 13-stellige ISBN | 978-3648159460 |
| 10-stellige ISBN | 3648159461 |
| Verlag | Haufe Lexware GmbH |
| Sprache | Deutsch |
| Editionsform | Taschenbuch |
| Einbandart | Taschenbuch |
| Erscheinungsdatum | 08. März 2022 |
| Seitenzahl | 127 |
| Beilage | Buch |
| Format (L×B×H) | 16,2cm × 10,2cm × 0,8cm |
| Gewicht | 98g |
| Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber |
| Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
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Sie und Ihr Team zeigen mit Ihrem Engagement, dass es Sinn macht, über den Tellerrand der reinen Ökonomie hinaus zu schauen.
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Heinz-Ulrich P. aus Aurich
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Also Ihr Engagement und Service berühren mich echt, vor allem diese prompte Kommunikation. Das hat heute schon Seltenheitswert!
Urlsula G. aus Heidelberg
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