Schritt für Schritt zur Freude zurück – Yvonne Dolan, Theo Kierdorf | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch
Autor: Yvonne Dolan
Übersetzung: Theo Kierdorf
Autor: Yvonne Dolan
Übersetzung: Theo Kierdorf

Schritt für Schritt zur Freude zurück

Das Leben nach traumatischen Erfahrungen meistern

Traumatische Erfahrungen können jeden treffen, und sie tun dies meist ohne Vorwarnung. Ihre Folgen zeigen sich mitunter erst spät und können für die Betroffenen große Einschränkungen mit sich bringen.

Der Weg aus dem Trauma mag lang sein, aber er beginnt bereits mit dem ersten Schritt. Schon minimale Veränderungen können das Wohlbefinden verbessern, Zuversicht wecken und nach und nach sicheren Boden unter den Füßen schaffen.

Yvonne Dolan bündelt in diesem Buch ihre langjährige Erfahrung aus der lösungs- und ressourcenorientierten Psychotherapie. In vielen überschaubaren und einfachen Übungen zeigt sie, wie Betroffene Schritt für Schritt

. wieder Kontrolle über das eigene Leben gewinnen
. die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken
. Träume und Hoffnungen in sich entdecken
. eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen
. Beziehungen angenehm gestalten
. mit "Flashbacks" aus der Vergangenheit umgehen
. die Herausforderungen des Alltags meistern können.

Über das gesamte Buch verstreut regen präzise Fragen und Hinweise die Fantasie für eigene Ideen und den Sinn für Möglichkeiten an.

Taschenbuch 09/2009
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Autoreninformationen

Yvonne Dolan arbeitete 30 Jahre lang als Psychotherapeutin. Heute hält sie weltweit Vorlesungen über lösungsorientierte Kurzzeittherapie sowie Milton Ericksons Therapieansatz und führt entsprechende Ausbildungsseminare durch. Sie ist Autorin von mehreren Büchern und zahlreichen Artikeln, u. a. über Traumatherapie und Erickson'sche Hypnotherapie bei sexuellem Missbrauch. Mit Steve de Shazer hat sie das Buch "Mehr als ein Wunder. Lösungsorientierte Kurzzeittherapie heute" publiziert.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3896707062
10-stellige ISBN 389670706X
Verlag Auer-System-Verlag, Carl
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. September 2009
Seitenzahl 217
Originaltitel One small step. Moving Beyond Trauma and Therapy to a Life of Joy
Format (L×B×H) 20,7cm × 13,0cm × 1,5cm
Gewicht 241g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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