Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust – Gerd Schnack, Hans Werner Scharnowski | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust

Dieses Buch ist zunächst eine spirituelle Reise, die bei dem ursprünglichsten und heilsamsten aller Bedürfnisse beginnt, der rhythmischen Meditation. Denn der Mensch ist schon im Mutterleib darauf angelegt, im Wechsel von Anspannung und Entspannung zu leben. Der Stress, das gesundheitliche Kernproblem der Neuzeit, ist insofern nichts weiter als ein Rhythmusverlust im natürlichen Wechselspiel der Kräfte. Der Autor regt deshalb durch neue Achtsamkeit nicht nur zu veränderter Körpererfahrung an, sondern hilft dabei, die eigenen geistigen und meditativen Fähigkeiten zu entdecken, um in tiefer Entspannung ein neues Glücksgefühl zu erleben.
Kompositionen von Hans-Werner Scharnowski sowie bekannte Stücke aus der klassischen Musikliteratur auf der beiliegenden CD unterstützen die Meditationserfahrungen.

Taschenbuch 02/2009
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Autoreninformationen

Prof. Dr. med. Schnack ist Arzt für Chirurgie-Unfallchirurgie, Sport-, Musik- und Präventivmedizin und Präsident der Deutsche Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3865062444
10-stellige ISBN 386506244X
Verlag Brendow Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Februar 2009
Seitenzahl 192
Illustrationsbemerkung mit Illustrationen
Beilage Mit Original-Audio-CD
Format (L×B×H) 21,4cm × 15,9cm × 1,4cm
Gewicht 355g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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