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Autor: Merle Zirk
Autor: Merle Zirk

Retreat yourself!

Loslassen und neu beginnen - Meine lebensrettenden Rezepte für Gesundheit und Glück

Die lebenslustige Powerfrau Merle Zirk musste sich schon in jungen Jahren neu erfinden: in der Krise einer schweren Krebserkrankung. Weil die Schulmedizin ihr nicht helfen konnte, stellte sie nicht nur ihre Ernährung um - sie krempelte ihr ganzes Leben auf links. Und konnte so den Krebs überwinden.

Gesundheit beginnt in jeder einzelnen Körperzelle. In ihrem Buch zeigt Merle Zirk, wie es gelingt, nur noch aufzunehmen, was Körper und Seele guttut. Und ebenso konsequent loszuwerden, was schadet. Gesunde Vitalstoffe statt Zucker und Co, gute Körpererlebnisse statt Fitnessstress, Vertrauen ins Leben statt Gejammer, Achtsamkeit statt "erfolgreicher, schneller, mehr" ...

So entsteht ein genussvoller Lebensstil mit Tiefenwirkung. Ein Buch für Menschen, die sich von der Schulmedizin im Stich gelassen fühlen. Und für alle, die Motivation und Mut suchen, wirklich etwas zu verändern. Sinnlich, stylish und reich bebildert lädt Merle Zirk in ein neues Leben ein: sharing health, hope and happiness!

Taschenbuch 10/2017
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Autoreninformationen

Merle Zirk, geboren 1982, ist ausgebildete Fernsehredakteurin und Producerin mit vielen Stationen im Privatfernsehen. 2012 wurde bei ihr fortgeschrittener Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert. Sie stellte fest, dass ein Gesundwerden nicht ohne eine grundlegende Veränderung in ihrem Leben möglich war. Was sie dabei lernen durfte, nutzt sie heute, um Menschen in ähnlichen Situationen zu begleiten: als ärztlich geprüfte vegane Ernährungsberaterin, Dozentin für Ernährung in der alternativen Krebsbehandlung, Workshopleiterin für ,Recovery Retreats' in Deutschland und im Ausland. Mit ihrer Homepage happygoluckyme, ihrem Facebook-Blog und dem Instagram-Profil erreicht sie regelmäßig Tausende Fans.

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3466346806
10-stellige ISBN 3466346800
Verlag Kösel-Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 2. Oktober 2017
Seitenzahl 215
Illustrationsbemerkung Mit zahlreichen Fotos. Durchgehend vierfarbig
Format (L×B×H) 22,9cm × 17,7cm × 1,9cm
Gewicht 606g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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