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Autor/innen: Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Übersetzung: Martina Walter
Autor/innen: Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Übersetzung: Martina Walter

Pilates Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance

Mit über 45 Übungen bietet »Pilates Anatomie« eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten »Anatomie«-Serie

Taschenbuch 10/2011
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Autoreninformationen

Rael Isacowitz ist als Gründer von Body Arts and Science International (BASI Pilates) weltweit in 20 Ländern vertreten und ist seit über 30 Jahren als Pilateslehrer tätig. Karen Clippinger ist Professorin für funktionelle Anatomie, Pilates und Tanz an der California State University in Long Beach.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3767910669
10-stellige ISBN 3767910667
Verlag Copress Sport
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Oktober 2011
Seitenzahl 204
Illustrationsbemerkung über 200 Abbildungen
Format (L×B×H) 25,5cm × 17,9cm × 1,8cm
Gewicht 678g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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