One Moment Meditation – Martin Boroson | buch7 – Der soziale Buchhandel
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One Moment Meditation

Stille in einer hektischen Welt

Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen "verloren", z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings?
Was wäre, wenn Sie solche Momente dazu nutzen könnten, um ruhiger, ausgeglichener und zufriedener zu werden? Wie das geht? Martin Boroson gibt darauf eine einfache Antwort: One Moment Meditation. Indem Sie nur eine Minute lang meditieren, können Sie jeden Moment nutzen, um in kürzester Zeit zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu erfrischen und kreative Kräfte zu wecken. Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.

Taschenbuch 03/2012
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Autoreninformationen

Martin Boroson steht für eine neue Generation von Meditationslehrern. Der gebürtige New Yorker hat Philosophie und Wirtschaft studiert und sich viele Jahre mit Transpersonaler Psychologie und Zen beschäftig. Er arbeitet heute in den USA als Organisationsberater und Seminarleiter. Sein erstes Buch 'Becoming Me' ist in den USA bereits seit Jahren sehr erfolgreich.
www.martinboroson.info / www.onemomentmeditation.net

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3899015485
10-stellige ISBN 3899015487
Verlag Kamphausen Media GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 15. März 2012
Seitenzahl 226
Format (L×B×H) 21,1cm × 13,4cm × 2,0cm
Gewicht 312g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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