Autor/in: Silvia Kaufer

Mein Diät Marathon

Pfundiger Diät-Test

Zu jeder Jahreszeit ermuntern uns die Medien zum Abnehmen. Besondere Abspeck-Programme sollen die Kilos ganz schnell purzeln lassen. Fast auf jedem Titelblatt strahlen uns glcklich lelnde, superschlanke Models entgegen. Und wir sind berzeugt davon, dass wir das auch schaffen, irgendwann einmal, so auszusehen: Aber wie gut sind sie denn wirklich, diese Wunder-Din? Das wollte ich herausfinden und machte ein halbes Jahr lang einen DiMarathon.

Getestet habe ich: Reis-Di FDH, Almased, Dukan, Logi-Methode und die s Woche

Mein Ziel war: 12 Kilo weniger in 6 Monaten! Ist das berhaupt mglich und wenn ja, welche Din sind am effektivsten? Dieses Experiment habe ich mit einem Tagebuch begleitet und dort all meine Erfahrungen, Rezepte, Trn, Wut und Glcksgefhle niedergeschrieben.

Zuslich bekommen Sie mit diesem Buch aber auch ganz viele Tipps und Anregungen in Bezug auf Ernung, Sport und Zielerreichung. Und selbstverstlich finden Sie hierin auch die Antwort auf die Frage: Habe ich mein Ziel erreicht?

Taschenbuch 10/2015

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Autoreninformationen

Silvias Motto: Genieße jeden Tag, als ob es dein vorletzter wäre.

Silvia Kaufer wurde Anfang der 60er in Hessen geboren. In einer Phase, wo es ihr gesundheitlich sehr schlecht ging, entdeckte sie ihre Liebe zum Schreiben. Sie gestaltete ihr erstes Kinder-Bilderbuch, womit die Autorin geboren war. Nach und nach setzte sie alle ihre Ideen um. Heraus kamen bisher, neben weiteren Kinderbüchern, auch ein Jugendroman, ein spannender Krimi, einige Erotikromane, Ratgeber zur Zielerreichung sowie astrologische Unterhaltungslektüre.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN	978-3739202525
10-stellige ISBN	3739202521
Verlag	Books on Demand
Sprache	Deutsch
Editionsform	Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart	Taschenbuch
Erscheinungsdatum	29. Oktober 2015
Seitenzahl	160
Beilage	Paperback
Format (L×B×H)	21,0cm × 14,8cm × 1,1cm
Gewicht	241g
Warengruppe des Lieferanten	Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer	7% (im angegebenen Preis enthalten)

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