Meditation für Busy People – Emily Fletcher, Gerd Bausch | buch7 – Der soziale Buchhandel
Bitte warten ...
icon suche icon merkliste icon warenkorb
Blick ins Buch
Autor: Emily Fletcher
Übersetzung: Gerd Bausch
Autor: Emily Fletcher
Übersetzung: Gerd Bausch

Meditation für Busy People

15 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Erfolg

"Wir meditieren, um im Leben gut zu werden, und nicht, um im Meditieren gut zu werden." Emily Fletcher

Emily Fletcher ist die führende Meditations-Expertin für "busy people". Sie unterrichtete Meditation in zahlreichen globalen Unternehmen, darunter Google und die Barclays Bank, um den Mitarbeitern dabei zu helfen, sich im Beruf besser zu konzentrieren und ihre Produktivität zu steigern.
Dieses kompetente Praxisbuch von der Begründerin der "Ziva-Meditation" hilft dabei, Meditation ins stressige Leben wirklich zu integrieren. Ganz gleich, ob im Büro oder Zuhause: Alles was man dafür braucht, sind ein paar freie Minuten und einen Stuhl. Das Ergebnis: Man wird produktiver als wenn man eineinhalb Stunden geschlafen oder eine Tasse Kaffee getrunken hätte.
Die Ziva-Meditation setzt sich aus den drei Komponenten Achtsamkeit, Meditation und Manifestation zusammen. Man lernt, Achtsamkeit zu kultivieren, Vergangenes beim Meditieren loszulassen und mithilfe von Manifestations-Tools, die persönlichen und beruflichen Ziele für die Zukunft klar zu definieren. Ziel dieses Meditations-Ratgebers ist es, keine Zeit mehr mit Stress zu verschwenden, sondern die Verbesserung persönlicher und beruflicher Leistungen, der Gesundheit und des Schlafs einzuleiten.

Gebunden 02/2021
kostenloser Standardversand in DE Neuerscheinen vsl. bis Februar
Spenden icon Dank Ihres Kaufes spendet buch7 ca. 0,70 € bis 1,30 €.

Die hier angegebene Schätzung beruht auf dem durchschnittlichen Fördervolumen der letzten Monate und Jahre. Über die Vergabe und den Umfang der finanziellen Unterstützung entscheidet das Gremium von buch7.de.

Die genaue Höhe hängt von der aktuellen Geschäftsentwicklung ab. Natürlich wollen wir so viele Projekte wie möglich unterstützen.

Den tatsächlichen Umfang der Förderungen sowie die Empfänger sehen Sie auf unserer Startseite rechts oben, mehr Details finden Sie hier.

Weitere Informationen zu unserer Kostenstruktur finden Sie hier.

Autoreninformationen

Emily Fletcher ist die Erfinderin der Ziva-Meditations-Methode. Nachdem sie 10 Jahre lang am Broadway performte, verließ sie schließlich die Bühne, um eine Ausbildung zur Meditationslehrerin zu machen. Denn durch Meditation hatte sie tiefgreifende körperliche und emotionale Veränderungen erfahren. Unter anderem coacht sie Google, die Harvard Business School, Summit Series, Viacom und viele mehr. Zu den Ziva-Absolventen zählen Oscar-, Grammy-, Emmy- und Tony-Preisträger sowie NBA-Spieler, CEOs, vielbeschäftigte Eltern, Unternehmer und alle dazwischen.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3426675908
10-stellige ISBN 3426675900
Verlag Knaur Balance
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. Februar 2021
Seitenzahl 304
Originaltitel Stress less, accomplish more. Meditation for extraordinary performance
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
Bestseller aus dieser Kategorie

Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege

Noch nicht das passende gefunden?
Verschenken Sie einfach einen Gutschein.

Auch hier werden natürlich 75% des Gewinns gespendet.

Gutschein kaufen

Was unsere Kunden sagen:

Impressum Datenschutz Hilfe / FAQ