Massage-Anatomie – Abby Ellsworth, Peggy Altman | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Massage-Anatomie

Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vielerlei Hinsicht. Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Muskelspannung oder die Massage eines Partners - Massage-Anatomie führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein - von den Basisgriffen für jeden Teil des Körpers bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Vielerlei Hinweise machen deutlich, wie sie Verletzungen vermeiden können und das Maximum aus jeder Massage herausholen.

Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem massierten Körper zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen.

Taschenbuch 04/2014
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Autoreninformationen

Dr. Abby Ellswort h ist zertifizierte Pilates-Spezialistin und leitet das Pilates, Therapy and Wellness Center in Westchester, New York.

Peggy Altman ist zugelassene Massagetherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Tuckahoe, New York.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3868833935
10-stellige ISBN 3868833935
Verlag riva Verlag
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 04. April 2014
Seitenzahl 160
Illustrationenbemerkung 4-farbig
Format (L×B×H) 19,0cm × 23,7cm × 1,3cm
Gewicht 552g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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