Mach's dir leicht – Rafael Santandreu, Imke Brodersen | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Rafael Santandreu
Übersetzung: Imke Brodersen
Autor/in: Rafael Santandreu
Übersetzung: Imke Brodersen

Mach's dir leicht

Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen

Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.

Taschenbuch 09/2014
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Autoreninformationen

Rafael Santandreu ist Psychologe mit eigener Praxis in Barcelona. Nach einem Lehrauftrag an der Universität Ramon Llull in Barcelona arbeitete er mit dem bekannten italienischen Therapeuten Giorgio Nardone in dessen Zentrum für strategische Therapie (Centro di Terapie Strategica) in Arezzo zusammen. Gegenwärtig konzentriert er sich auf das Unterrichten von Ärzten und Psychologen und das Schreiben, unter anderem als Chefredakteur für die Zeitschrift »Mente Sana«.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3442174546
10-stellige ISBN 3442174546
Verlag Goldmann TB
Sprache Deutsch
Originalsprache Spanisch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 15. September 2014
Seitenzahl 350
Originaltitel El arte de no amargarse la vida
Format (L×B×H) 18,3cm × 12,3cm × 3,2cm
Gewicht 335g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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