Mach mal Platz im Kopf – Andy Puddicombe, Ursula Richard | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Andy Puddicombe
Übersetzung: Ursula Richard
Autor/in: Andy Puddicombe
Übersetzung: Ursula Richard

Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

Taschenbuch 05/2016
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Autoreninformationen

Andy Puddicombe, geb. 1974, entschied sich mitten im Sportstudium, nach Tibet zu gehen und buddhistischer Mönch zu werden. Nach zehn Jahren kehrte er nach London zurück und gründete die "Headspace Foundation". Heute leitet er zahlreiche Meditations-Workshops und ist als Berater für Achtsamkeit in einer Privatklinik tätig. Zu seinen Fans zählt er Kabinettsmitglieder, Schauspieler und Fußballer.
Weitere Informationen unter: www.getsomeheadspace.com

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3426876299
10-stellige ISBN 3426876299
Verlag Knaur MensSana TB
Sprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 2. Mai 2016
Seitenzahl 287
Originaltitel Get Some Headspace
Format (L×B×H) 19,0cm × 12,5cm × 2,5cm
Gewicht 290g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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