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Autor/in: Marc Nölke
Autor/in: Marc Nölke

Long Covid Training

Mit Neuroathletik schneller regenerieren; Individuelles Training für zu Haus

Viele Betroffene kämpfen nach einer Covid-19-Infektion noch monatelang mit den Nachwehen ihrer Erkrankung: Sie leiden unter Konzentrationsschwäche, Geruchs- oder Geschmacksstörungen, es wird ihnen schnell schwindlig beim Aufstehen oder ihr Herz schlägt bereits bei minimaler Belastung unrhythmisch oder viel zu schnell. Dieses Buch sagt Long-Covid den Kampf an - indem es dort ansetzt, wo das Problem seinen Ursprung hat: im Gehirn. Neuroathletik-Trainier und Coach Marc Nölke geht den Ursachen verschiedener Long Covid Symptome auf den Grund und zeigt, wie sich mit speziell entwickelten Übungen Gehirn und Nervensystem stimulieren lassen und damit aktiv zu einer schnelleren Regeneration von Körper und Seele beitragen können. Mit individuellen Trainingsprogrammen und vielen Tipps.

Taschenbuch 10/2021
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3968590424
10-stellige ISBN 3968590422
Verlag Herbig
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 14. Oktober 2021
Seitenzahl 144
Illustrationenbemerkung 140 farbige Fotos
Format (L×B×H) 23,9cm × 16,9cm × 1,4cm
Gewicht 488g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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