»Jetzt geht es um mich« – Josef Giger-Bütler | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

»Jetzt geht es um mich«

Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe

Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Ganz allmählich baut der Leser bei der Lektüre neue Denkmuster für sich auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. Ein Leben zu führen, in dem es endlich einmal um einen selbst geht und man nicht immer nur versucht, die Erwartungen anderer zu erfüllen.

»Ein Wegweiser und Mutmacher - auch für Menschen, die nicht depressiv sind, aber unter hohem Erwartungsdruck leiden.« Tages-Anzeiger

Taschenbuch 11/2014
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Autoreninformationen

Dr. Josef Giger-Bütler ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Luzern. Seit vielen Jahren ist er auf die Therapie und Heilung von Depressionen spezialisiert.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3407858450
10-stellige ISBN 3407858450
Verlag Beltz GmbH, Julius
Sprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage Nachdruck
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 10. November 2014
Seitenzahl 249
Format (L×B×H) 20,5cm × 13,3cm × 1,7cm
Gewicht 340g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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