Ich stelle selbst auf – Olaf Jacobsen | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Olaf Jacobsen
Autor/in: Olaf Jacobsen

Ich stelle selbst auf

Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Freies Aufstellen aktivieren

Haben Sie eine verständnisvolle Partnerin? Oder haben Sie Arbeitskolleg*innen oder Freund*innen, denen Sie vertrauen? Dann können Sie sich gegenseitig zur Verfügung stehen und frei aufstellen. Mithilfe von resonierenden Empfindungen geben Sie sich unerwartete, spannende, interessante Impulse. Sie lösen Probleme oder entwickeln kreativ Projekte weiter. Sie helfen sich beim Treffen von Entscheidungen, beim Erreichen von Zielen und Sie aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte. Auch Konflikte in Partnerschaften, Familien und in Firmen können mit dieser Methode geebnet werden. Stellen Sie einfach den Konflikt gemeinsam frei auf und beobachten Sie, was passiert.

Die von Olaf Jacobsen begründeten Freien Systemischen Aufstellungen sind von keinem therapeutischen Rahmen und keinem Beratungssetting abhängig. Sie können von jedem Menschen selbstständig angewendet werden. Auch alleine kann man das Freie Aufstellen mithilfe von Fühlfeldern und Figuren einsetzen.

Dieses Buch ist die Fortsetzung zum Grundlagenbuch des Freien Aufstellens "Freie Systemaufstellung: Das fühlt sich richtig gut an!". Aus der Perspektive einer aufstellenden Person kann bis in jede Einzelheit hinein nachvollzogen werden, wie eine Freie Aufstellung mithilfe einer Gruppe optimal genutzt wird. Außerdem beschreibt Olaf Jacobsen weitere Techniken und Erkenntnisse, z. B. wie Sie die Resonanzphänomene der Freien Systemischen Aufstellungen auf alle Bereiche Ihres Alltags erfolgreich übertragen werden.

Taschenbuch 04/2012
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Autoreninformationen

Olaf Jacobsen ist Empathie-Spezialist und Bestseller-Autor. Er gilt als Pionier der klientenzentrierten Systemaufstellung. 2003 entwickelte er die Freie Systemische Aufstellung, erfand 2014 das NeuroSonanz-Modell und leitet die von ihm begründete Empathie-Schule NeuroSonanz.
1967 geboren, Studium in Karlsruhe an der Staatlichen Hochschule für Musik und Universität (Musik und Mathematik), Dirigent, Pianist, Tenor, Musikpädagoge, intensives Studium und Erforschung eigener Gefühle, Systemischer und Psychologischer Coach, Empathie-Coach, Experte für Resonierende Empfindungen.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort zur 2. Fassung

In Resonanz

I Freie Systemische Aufstellungen - die Essenz

Was ist freies Aufstellen im Vergleich zum therapeutisch begleiteten Aufstellen?

Was ist der Unterschied zwischen "Freies Familienstellen" und "Freie Systemische Aufstellungen"?

Was bringt eine Aufstellung?

Wie stelle ich selbst auf?

Die Regeln der Freien Systemischen Aufstellungen

Muss ich als Organisator eine Ausbildung haben?

Andere Aufstellungsmöglichkeiten

II Wie kann ich mit meiner eigenen Aufstellung umgehen?

Der Anfänger

Verdeckt oder offen?

Die Gruppenaktivität

Das Thema

Die Stellvertreter

Das Aufstellen

Das Andocken

Wozu das alles?

Jeder darf fragen

Die Anrede

Das Deuten

Natürliche Impulse

Eine Lösung

Das Drängeln von Teilnehmern

Die Stimmigkeit

Das Zerreden von Wirkungen

Mit dem Ergebnis umgehen

ÜBERTRAGUNGEN auf den Alltag

Ressource Intuition

Rollenprojektion

Rollen ablegen

Rollen entlassen

Verständnis

Öffnung

Grenzen anderer

Eigene Grenzen

Lehrer dienen dir

Grenzen kommunizieren

Indiskretion

Ebenbürtige Kritik

Andocken

Relative Wahrheiten

Lösungsdefinition

Stärkendes Hinterfragen

III Wie kann ich bei einer fremden Aufstellung mitwirken und dazulernen?

Das Auslosen

Die Stellvertreterrolle

Der Ideal-Partner

Das lösende Element

Das Personifizieren

In Gefühlen stecken bleiben

ÜBERTRAGUNGEN auf den Alltag

Zufall?

Gefühle "sind"

Vorbei

Gefühlsbotschaften

Perspektivenwechsel

Ideal-Person

Ideal-Partnerschaft

Tränen

Lösende Projektion

Unterscheidung

Zwei Fragen

Wahl

IV Wie stelle ich als Fortgeschrittener auf?

Fünfzig Minuten

Frei experimentieren

Der Schlüssel für die Freien Systemischen Aufstellungen

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Die Lösung

Die Suche

Deine innere Haltung

Eine oft anwendbare Aufstellungsmöglichkeit

Einige Werkzeuge

Mögliche Rangfolgen

Ohne Ziel aufstellen

Spiegelnde Dynamik in der beobachtenden Gruppe

Die Achtung in der Nicht-Achtung

Das Aufstellen von nicht anwesenden Personen

ÜBERTRAGUNGEN auf den Alltag

Zeitliche Begrenzung

Zweifel

Öffnung

Eigenverantwortung

Unpassende Schuhgröße

Besserwisser

Schlüsselfrage

Gehirnkartenaktualisierung

Gefühlsverschiebungen

Suche

Rangfolgen

Ohne Ziel

Lösungsideen außerhalb der Problemschwingung

Achtsame Verachtung

Spiegel

Phänomen Goldmarie / Pechmarie

Zu zweit aufstellen

Allein aufstellen

Abschied

Über den Autor

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3936116625
10-stellige ISBN 3936116628
Verlag Jacobsen, Olaf Verlag
Sprache Deutsch
Auflage 2. Auflage im Jahr 2012
Anmerkungen zur Auflage 2., vollständig aktualisierte Neuauflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 02. April 2012
Seitenzahl 254
Format (L×B×H) 20,9cm × 15,1cm × 2,0cm
Gewicht 353g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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