Hochsensibel das Leben meistern und eine Entscheidung fällen – Michelle Haintz | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Hochsensibel das Leben meistern und eine Entscheidung fällen

Band 2: Als HSP leben und statt ich kann mich nicht entscheiden, endlich authentisch in Entscheidungen

Dieses Buch wendet sich vor allem an hochsensible und hochsensitive Personen, die sich schwertun, Entscheidungen zu treffen; und die dann, wenn sie sich doch entschieden haben, oft unter nagenden Zweifeln leiden, ob sie auch die richtige Wahl getroffen haben.

Wenn Sie bereits wissen, dass Sie eine HSP sind und sich fragen, woher diese Entscheidungsschwäche kommt, und was Sie dagegen tun können, finden Sie hier die Antworten und Erklärungen, die Sie suchen; darüber hinaus zahlreiche Techniken und Strategien zur Meisterung dieser Selbstsabotage: unter anderem lernen Sie, wie Sie die beiden Pole Ihrer Persönlichkeit - den männlich-rationalen und den weiblich-intuitiven - integrieren, um eine ganzheitlichere Wahl zu treffen; wie Sie Ihre Kreativität und Ihre Vorstellungskraft in Ihre Entscheidungsfindung miteinbeziehen können und wie Sie Einigkeit zwischen den verschiedenen Anteilen Ihrer Persönlichkeit herstellen, um sich aus Ihren Selbstzweifeln zu befreien.

Aber auch wenn Ihnen noch nicht bewusst ist, dass Sie eine HSP - eine hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit - sind, aber sehr wohl unter Ihrer Entscheidungsschwäche leiden, finden Sie hier plausible Erklärungen, die Ihnen eine neue Klarheit schenken; sowie zahlreiche wertvolle Anregungen, die Ihnen den Weg zu einer souveränen, authentischen und zufriedenstellenden Wahl ebnen - in jedem Bereich Ihres Lebens und in jeder Situation!

Taschenbuch 12/2017
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Autoreninformationen

Autorin: Dr. Michelle HAINTZ
Als ursprünglich ausgebildete Ärztin ist die Autorin heute vorwiegend als
Schriftstellerin und bildende Künstlerin tätig: sie schreibt Romane,
Sachbücher und Gedichte. Darüber hinaus kreiert sie Reliefbilder und
Wandobjekte in der neu von ihr entwickelten Laminage-Technik. In ihrer
Tätigkeit als Persönlichkeits-Trainerin (in Seminaren und in der
Einzelberatung) liegt ihr Schwerpunkt in der freudigen und lustvollen
Entfaltung des in uns allen angelegten menschlichen Potenzials auf allen
Ebenen unseres Seins! Wichtigstes Credo ist ihr: "Wir brauchen nicht über
uns selbst hinaus zu wachsen, wir sind groß genug, wenn wir damit
aufhören, uns selbst kleiner zu machen, als wir sind; aber auch Anderen
nicht mehr erlauben, uns klein zu machen! Es gilt also letztlich, in uns
selbst hinein zu wachsen und unsere wahre Größe einzunehmen!"
Schwerpunktthema ist die Begleitung alleingeborener Zwillinge (und
Drillinge) sowie Hochsensibler und Hochsensitiver auf ihrem Weg in die
Bewusstwerdung und Heilung ihres Verlust-Traumas.
www.michellehaintz.at

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
Danksagung .................................................................................... 5
Vorwort ............................................................................................ 7
Theoretische Einstimmung ............................................................. 9
Hochsensibilität und alleingeborener Zwilling ................................. 9
Entscheidungen hochsensibler Alleingeborener ........................... 12
Entscheidungen... ......................................................................... 15
Verschiedene Einteilungen ........................................................... 18
Entscheidungen aus hirnphysiologischer Sicht ............................ 22
Aufmerksamkeit und Einstellung ................................................... 28
Herz-Zentrierung ........................................................................... 32
Selbst-Wahrnehmung ................................................................... 34
Der Weg von A nach B ................................................................. 42
Bewusste Ziel-Orientierung ........................................................... 47
Ist Ihr Leben ein Geschenk? ......................................................... 52
Gestimmtheit wie im Urlaub .......................................................... 54
Perfektionismus als Hindernis ....................................................... 58
Anfänger-Bewusstsein .................................................................. 63
Lösungs-Ritual .............................................................................. 70
Den inneren Kritiker identifizieren ................................................. 74
Den inneren Kritiker umwandeln ................................................... 78
Persönlichkeits-Anteile in Einklang bringen .................................. 85
Innere General-Versammlung ....................................................... 88
Der / die Weise Alte ...................................................................... 94
Kreative Entscheidungs-Findung .................................................. 98
Hilfreiches So-tun-als-ob ............................................................. 107
Aus der eigenen Vergangenheit lernen ...................................... 110
Virtuelles Proben ......................................................................... 112
Selbstvertrauen ........................................................................... 116
Selbstwertgefühl - Selbstwertschätzung - Stolz ........................ 121
Der rationale - männlich geprägte - Pol .................................... 131
Der intuitive - weiblich schwingende - Pol ................................. 132
"Dialog der Hände" ...................................................................... 134
Akrostichon als Entscheidungs-Hilfe: ......................................... 136
Endlos-Schreiben - inneres Brainstorming ................................ 139
Wort-Ping-Pong........................................................................... 141
Spiel mit dem Alphabet ............................................................... 142
Ad Absurdum - ex Absurdum ..................................................... 143
Einsatz Ihrer Intuition .................................................................. 146
Nachwort ..................................................................................... 149
Kontakt zur Autorin ..................................................................... 150
Weitere Produkte der Autorin: ..................................................... 151

Bilder / Auszüge

Bildprobe 1 Bildprobe 2 Bildprobe 3 Bildprobe 4 Bildprobe 5 Bildprobe 6

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3943729771
10-stellige ISBN 394372977X
Verlag Schulze, Angelina
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Dezember 2017
Seitenzahl 152
Format (L×B×H) 21,1cm × 14,9cm × 1,5cm
Gewicht 238g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Esoterik, Anthroposophie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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