Hatha Yoga – Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Di Turo | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Hatha Yoga

Komplett illustriertes Standardwerk

Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller »Hatha Yoga« auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen.

Taschenbuch 03/2015
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Autoreninformationen

Martin Kirk ist zertifizierter Yogalehrer und hat einen Magister in Biomedizintechnik. Er gibt Kurse und bildet Yoga-Lehrer aus. Brooke Boon, ist die Gründerin und Programmdirektorin von Holy Yoga. Daniel DiTuro hat sich als Fotograf auf Yoga- und Meditationsfotos spezialisiert.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3767911871
10-stellige ISBN 3767911876
Verlag Copress Sport
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. März 2015
Seitenzahl 235
Illustrationsbemerkung über 700 Abbildungen
Format (L×B×H) 25,4cm × 18,0cm × 2,0cm
Gewicht 777g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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