Hallo Stress, mir geht es gut – Carola Kleinschmidt, Kai Pannen | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Carola Kleinschmidt
Illustrator: Kai Pannen
Autor: Carola Kleinschmidt
Illustrator: Kai Pannen

Hallo Stress, mir geht es gut

Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn

Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist darauf hin, dass Stress keine Strafe ist, sondern eine Chance sein kann. Die Melone fragt, ob das alles wirklich so schwer ist und die Trauben verhindern, dass wir uns im Multitasking verheddern. Mithilfe dieser fruchtigen Tricks kann man, auch wenn es mal drunter und drüber geht, den Kopf oben behalten statt auszubrennen. Damit der Stress nicht noch mehr Stress macht.

E-Book 05/2018
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Autoreninformationen

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie hält Vorträge und gibt Workshops zum Thema »Psychische Gesundheit - Handeln, bevor der Job krank macht«.

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3641213657
10-stellige ISBN 3641213657
Verlag Random House ebook
Imprint Kösel-Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub
Copyright ePub Watermark
Erscheinungsdatum 29. Mai 2018
Seitenzahl 48
Illustrationsbemerkung Durchgehend vierfarbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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