Gelassenheit für Anfänger – Aljoscha Long, Ronald Schweppe, Carst... | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/innen: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Vorleser/innen: Carsten Fabian, ...
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Gelassenheit für Anfänger

Loslassen und entspannen so einfach wie nie

Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch, das spürbar gut tut.

Audio-CD 03/2016
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Autoreninformationen

Aljoscha Long, Diplom-Psychologe, war zunächst als Therapeut, Komponist und Kampfkunstlehrer tätig, bevor er begann, Bücher zu schreiben. Er hat Ausbildungen in Hypnose, Taujiquan und NLP. Gemeinsam mit Ronald Schweppe entwickelte er die Methode Personale Integration. Aljoscha Long lebt mit seiner Frau in München und Guangzhou (China).

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3839881095
10-stellige ISBN 3839881099
Verlag Argon Balance
Sprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 1. März 2016
Laufzeit 2h 29min 0sec
Format (L×B×H) 14,1cm × 12,7cm × 0,7cm
Gewicht 80g
Gattung Hörbuch
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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