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Autor: Susan Marque
Autor: Susan Marque

Fruit Infused Water

98 gesunde Rezepte für leckeres Wasser mit Früchten und Kräutern

Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken - und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm - die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.

Taschenbuch 05/2016
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Autoreninformationen

Susan Marque ist Ernährungsberaterin und arbeitet in Los Angeles. Mit einer Ernährungsumstellung hat sie sich selbst von einer chronischen Erkrankung befreit. Sie schreibt für Zeitschriften und das Fernsehen und stellt als Fotografin in Beverly Hills und in London aus.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3868839197
10-stellige ISBN 3868839194
Verlag riva Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 9. Mai 2016
Seitenzahl 208
Format (L×B×H) 18,5cm × 11,8cm × 1,5cm
Gewicht 245g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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