Frei sein, wo immer du bist

Autoreninformation

Thich Nhat Hanh (1926-2022) war einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Seine Biografie ist geprägt von interessanten Wendungen und tiefgreifenden Erfahrungen. Geboren in Vietnam lebte der Zen Meister zuletzt im französischen Exil. Die von ihm gegründete Gemeinschaft "Plum Village" war bis zu seinem Tod im Januar 2022 sein Zuhause. Thich Nhat Hanh schaffte es, mit seinen zahlreichen Büchern tiefe Weisheiten des Buddhismus in die moderne Welt hinauszutragen und Millionen von Menschen zu einem achtsamen Leben zu inspirieren. Sein langes Leben widmete Thich Nhat Hanh für einen sozial-engagierten Buddhismus und seinen Einsatz für Frieden und Gewaltlosigkeit. Der bekannte Buddhist verstarb im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren in Plum Village. Seine zeitlosen Gedanken hat er in wundervollen Büchern festgehalten, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurden.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 6
Einführung von Schwester Chan Khong 9
Die befreiende Energie 15
Freiheit kultivieren 19
Die Wunder berühren 23
Wir sind ein Wunder 25
Freiheit ist jetzt möglich 28
Gehen als ein freier Mensch 31
Wundervoller Augenblick 35
Lächeln als Übung 39
Dankbarkeit befreit von Leiden 41
Mitgefühl als befreiende Kraft 47
Verstehen ermöglicht Mitgefühl 53
Die Kunst, einem Sturm standzuhalten 56
Unseren Gewohnheitsenergien zulächeln 60
Fragen und Antworten 64
Anhang: Wunderbare Augenblicke -
Empfehlungen für einen guten Tag 85

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