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Autor/in: Karo Wagner
Autor/in: Karo Wagner

Finde deinen inneren Yogi

Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

Yoga up your Life

Yogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Dadurch können sie ihr wahres Glück finden und den tieferen Sinn des Lebens erkennen.
Jeder von uns trägt den inneren Yogi in sich und muss ihn nur entfachen. Denn Yoga ist viel mehr, als Asanas zu üben:
- Rituale schaffen: Diese kleinen Kraftinseln bringen dir mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
- Mindset ändern: Die Dinge aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, verändert dein Bewusstsein.
- Ruhe finden: Kleine Achtsamkeits- und Meditationsübungen helfen dir, in deiner Mitte anzukommen.
- Yoga üben: Mit Yoga Flows kannst das Hier und Jetzt bewusst erleben und dich mit deiner Lebenskraft verbinden.

Erwecke den Yogi in dir.

Taschenbuch 10/2020
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Autoreninformationen

Karo Wagner ist Yoga-Lehrerin und leitet die Vinyasa Power Yoga Akademie in Mainz, die in Deutschland, Österreich und der Schweiz Workshops und Ausbildungen zum Yoga-Lehrer anbietet.
http://www.vinyasa-yoga.de/

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3432111445
10-stellige ISBN 3432111444
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 7. Oktober 2020
Seitenzahl 143
Illustrationsbemerkung 50 Abbildungen
Beilage Broschiert (KB)
Format (L×B×H) 21,7cm × 16,1cm × 1,3cm
Gewicht 308g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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