Feldenkrais – Birgit Lichtenau, Irina Scholz | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Birgit Lichtenau
Vorleser: Irina Scholz
Autor: Birgit Lichtenau
Vorleser: Irina Scholz

Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen

Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

Audio-CD 04/2019
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Autoreninformationen

Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3432108063
10-stellige ISBN 3432108060
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 10. April 2019
Seitenzahl 80
Laufzeit 56min 0sec
Format (L×B×H) 14,2cm × 12,7cm × 1,0cm
Gewicht 67g
Gattung Hörspiel
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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