Feldenkrais - Bewusst bewegen – Carola Bleis | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Carola Bleis
Autor: Carola Bleis

Feldenkrais - Bewusst bewegen

15 Lektionen mit Carola Bleis

Feldenkrais ist eine von Dr. MosheFeldenkrais entwickelte ganzheitliche, körperbezogene Selbsterfahrung. Überwiegend sanft auszuführende Bewegungsabläufe ermöglichen die Entdeckung und Erweiterung der eigenen Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung verbessert sich durch die Lektionen, Ressourcen und Potentiale werden entdeckt, Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert. Über die Tonussenkung der Muskulatur tritt Entspannung ein, Stress wird abgebaut.  So kann sich die körperliche wie auch die geistige Beweglichkeit erweitern. Die 15 Lektionen auf dieser DVD haben die Wirkungsschwerpunkte Wirbelsäule, Rücken, Schulter-, Nackenbereich, Hüft- und Kniegelenk und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene gut geeignet.

DVD-Video 06/2018
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Autoreninformationen

Carola Bleis, verheiratet und Mutter zweier erwachsener Töchter, ist ausgebildete Feldenkrais- und Yoga-Lehrerin und arbeitet seit fast 30 Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien und Massage in den Bereichen Physiotherapie, Naturheilkunde und Wellness an unterschiedlichen Schulen für Physiotherapie und Erwachsenenbildungsstätten. Außerdem ist sie Rückenschul- und Pilates-Instruktorin.
Sie leitet Weiterbildungen und Seminare in den genannten Bereichen. Seit 2002 schreibt Carola Bleis Sachbücher und Beiträge für unterschiedliche Verlage sowie für Fachzeitschriften aus den Bereichen Bewegungstherapie und Sport.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3964582508
10-stellige ISBN 3964582506
Verlag Huebner Felicitas
Sprache Deutsch
Editionsform Video, DVD-Video, Blu-ray
Einbandart DVD-Video
Erscheinungsdatum 5. Juni 2018
Laufzeit 1h 38min 0sec
Format (L×B×H) 19,0cm × 13,6cm × 1,6cm
Gewicht 77g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 16% (im angegebenen Preis enthalten)
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