Faszien-Training & Pilates – Anette Alvaredo | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Regisseur: Anette Alvaredo
Regisseur: Anette Alvaredo

Faszien-Training & Pilates

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND!

Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.

Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.

Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!

Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!

DVD-Video 06/2015
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Inhaltsverzeichnis

- 12-seitiges Begleitheft mit vielen Infos & Tipps zum Training

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 425-0148710293
Verlag WVG Medien GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Video, DVD-Video, Blu-ray
Einbandart DVD-Video
Erscheinungsdatum 19. Juni 2015
Laufzeit 2h 0min 0sec
Format (L×B×H) 18,8cm × 13,4cm × 1,7cm
Gewicht 91g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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