FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND!
Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.
Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.
Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!
Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!
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- 12-seitiges Begleitheft mit vielen Infos & Tipps zum Training
| EAN / 13-stellige ISBN | 425-0148710293 |
| Verlag | WVG Medien GmbH |
| Sprache | Deutsch |
| Editionsform | Video, DVD-Video, Blu-ray |
| Einbandart | DVD-Video |
| Erscheinungsdatum | 19. Juni 2015 |
| Laufzeit | 2h 0min 0sec |
| Format (L×B×H) | 18,8cm × 13,4cm × 1,7cm |
| Gewicht | 91g |
| Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege |
| Mehrwertsteuer | 19% (im angegebenen Preis enthalten) |
Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
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Johannes Wagner
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Stefan A.
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