Faszien selbst behandeln – Klaas Stechmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
Bitte warten ...
icon suche icon merkliste icon warenkorb
Blick ins Buch

Faszien selbst behandeln

Endlich schmerzfrei werden

Der Begriff Faszien bezeichnet unser körperumspannendes und sich kontinuierlich fortsetzendes Netz aus bindegewebigen Strukturen. Es umhüllt und durchdringt nahezu alle Teile des Körpers von Kopf bis Fuß. Zu den Faszien zählen sowohl Sehnen, Bänder und Muskelumhüllungen als auch das Unterhautgewebe, Organhüllen und Hirnhäute. Dank neuer Forschungsergebnisse weiß man, dass sich Faszien gezielt behandeln und trainieren lassen.

Das vorliegende Buch vermittelt genau das Wissen, dass für eine gezielte und ganzheitliche Selbstbehandlung wichtig ist. Schritt für Schritt werden einfach umsetzbare Übungen erläutert, die die ganzkörperlichen Zusammenhänge nutzen und die Verbindung von Körper und Geist berücksichtigen. In zahlreichen Abbildungen werden die Anleitungen detailliert und verständlich dargestellt.

DVD: Auf der beiliegenden DVD finden Sie 37 Videosequenzen, auf denen die wichtigsten Übungen gezeigt und erklärt werden. Neben der Anwendung der Rolle werden auch Dehnungen und sportlich dynamische Übungen von Kopf bis Fuß für Sie erläutert. Sie können so die Bewegungen in Echtzeit nachempfinden und auf eine saubere Ausführung achten. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, sich Übungsanleitungen vorlesen zu lassen. Die Kombination aus Buch, Bild- und Tonmaterial stellt Ihnen alles bereit, was Sie für eine intensive und effektive Selbstbehandlung benötigen.

Neu an diesem Konzept: Es handelt sich um eine detaillierte und zielgerichtete Behandlungsanweisung, die es ermöglicht, individuelle Beschwerden effektiv und selbstverantwortlich anzugehen. So widmet sich der größte Teil dieses Buches der praktischen Selbstbehandlung von weit verbreiteten Beschwerdebildern, wie z. B. Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden, Schmerzen im Bereich des Brustkorbs, Bewegungseinschränkungen, Kribbeln und Taubheit der Finger sowie Kopfschmerzen und Bewegungsstörungen des Kiefers.

Taschenbuch 11/2015
kostenloser Standardversand in DE 42 Stück auf Lager
Lieferung bis Mi, 28.Okt. (ca. ¾), oder Do , 29.Okt. (ca. ¼): bestellen Sie in den nächsten 23 Stunden, 30 Minuten mit Paketversand.

Die angegebenen Lieferzeiten beziehen sich auf den Paketversand und sofortige Zahlung (z.B. Zahlung per Lastschrift, PayPal oder Sofortüberweisung).
Der kostenlose Standardversand (2-5 Werktage) benötigt in der Regel länger als der kostenpflichtige Paketversand (1-2 Werktage). Sonderfälle, die zu längeren Lieferzeiten führen können (Bsp: Bemerkung für Kundenservice, Zahlung per Vorkasse oder Sendung ins Ausland) haben wir hier für Sie detailliert beschrieben.

Spenden icon Dank Ihres Kaufes spendet buch7 ca. 0,69 € bis 1,29 €.

Die hier angegebene Schätzung beruht auf dem durchschnittlichen Fördervolumen der letzten Monate und Jahre. Über die Vergabe und den Umfang der finanziellen Unterstützung entscheidet das Gremium von buch7.de.

Die genaue Höhe hängt von der aktuellen Geschäftsentwicklung ab. Natürlich wollen wir so viele Projekte wie möglich unterstützen.

Den tatsächlichen Umfang der Förderungen sowie die Empfänger sehen Sie auf unserer Startseite rechts oben, mehr Details finden Sie hier.

Weitere Informationen zu unserer Kostenstruktur finden Sie hier.

Autoreninformationen

Klaas Stechmann ist anerkannter Physiotherapeut, Heilpraktiker, und Osteopath. Sein besonderes Arbeits- und Forschungsinteresse gilt dem Fasziensystem und seinem Einfluss auf den menschlichen Organismus. Er ist Autor der vielbeachteten Publikationen "Flossing" und "Faszien selbst behandeln - Endlich schmerzfrei werden", mit denen er sich über die Fachgrenzen hinaus einen Namen gemacht hat. Klaas Stechmann praktiziert selbst-
ständig in interdisziplinären Gemeinschaftspraxen in Hamburg und Stade.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3868672732
10-stellige ISBN 3868672737
Verlag KVM-Der Medizinverlag
Sprache Deutsch
Originalsprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 4. November 2015
Seitenzahl 200
Illustrationsbemerkung 250 farbige Abbildungen
Beilage Softcover mit DVD
Format (L×B×H) 26,1cm × 18,7cm × 1,7cm
Gewicht 704g
Warengruppe des Lieferanten Naturwissenschaften - Medizin, Pharmazie
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
Bestseller aus dieser Kategorie

Naturwissenschaften - Medizin, Pharmazie

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch:

Andere Leute, die diesen Artikel angesehen haben, sahen auch an:

Noch nicht das passende gefunden?
Verschenken Sie einfach einen Gutschein.

Auch hier werden natürlich 75% des Gewinns gespendet.

Gutschein kaufen

Was unsere Kunden sagen:

Impressum Datenschutz Hilfe / FAQ